白開水過夜了還能喝嗎？

我今年38歲了，一直以來非常喜歡喝水，有時候晚上睡覺的時候需要往床頭放一杯白開水，第二天起床後，稍微兌些開水就開喝，但別人說這樣不好，想問一下白開水過夜了還能喝嗎？

過夜的白開水最好少喝或者不喝，因為水如果儲存太久的話，很容易被一些細菌所感染，出現一些亞硝酸鹽，如果出現這些東西的話，很容易導致出現組織缺氧現象，有時候會引起惡心，頭痛，嘔吐等症狀。如果條件允許的話，最好現燒現喝，喝當天的開水最好。白開水放置的時間越長，亞硝酸鹽的含量就越高。所以為了自己的身體健康，最好不要喝過夜的白開水。