現在我是在酒店上班,很多時候為了掙錢都是不惜出賣自己。不健康的性生活我都月經不好了。醫生說我的卵巢不好,不知道應該怎麼保養比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:長期的性生活不健康,對女性的性器官是不好的,甚至對卵巢也有一定的刺激作用。現在是因為不健康的性生活引起了月經不調的情況。這一切都會直接影響卵巢。所以平時積極保護好卵巢比較好,在平時的飲食甚至生活中要多吃一些有營養的食物,注意多吃維生素和蛋白質含量較多的清淡食物,都是可以保養卵巢,提高性生活質量的。平時適當注意陰部的衛生清潔才好。
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