泡腳的時候用什麼中藥最好呢?

關鍵詞:泡腳怎麼泡中藥療法如何泡腳

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在這麼冷,回到家就想要泡泡腳,聽說可以在泡腳盆裏加些中藥這樣很有好處,那麼泡腳的時候加入什麼樣的中藥最好呢?

    大眾養生網小編解答:
    我們可以在藥醋中加入適量,用青皮、烏藥各30克左右,紅花10克左右。再加兩升水,50毫升左右的醋,用大火把水煮開,再用小火煎30分鍾左右,水冷卻到合適的溫度就可以倒進桶裏,最好讓水沒過腳踝,如果水不夠,可以加適量的水。讓你的腳在桶裏不停地運動,每次最好泡30分鍾以上,這樣才能達到好的效果。

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