想要促進頭發的生長,就必須要養發。中藥有許多可以促進頭發生長的配方。何首烏是一種養發效果很好的中藥,除了用何首烏洗頭以為之外,還可以用何首烏燉雞蛋吃,兩者炒完後加水再煮一會兒,帶湯吃就可以了。還有用羊骨熬粥也可以養發,還可以在裏麵加芝麻,不僅味道更香,而且芝麻本身也有養發的功效,兩個一起吃效果會更好。
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