枸杞能補氣補血嗎？

最近我的臉色特別的不好，我的朋友告訴我這是該補氣血了，所以他建議我吃一些枸杞，我想問一下枸杞可不可以補氣血？

現在我們的生活壓力越來越大，所以我們的女性朋友也變成的社會上的女強人,有的時候女性朋友的工作壓力特別的大，所以我們的女性朋友晚上就會失眠，這種情況持續一段時間之後我們的女性朋友就會麵部無光很暗淡，這個時候女性朋友的一定要記得補氣血，而補氣血的最佳食物就是枸杞，枸杞大家應該都非常的了解，它是補血還有增加體質的最佳選擇，所以要補氣血的朋友們抓緊時間吃枸杞吧。