瘦肚子怎麼按摩呢？

通過按摩瘦肚子的效果還是相當不錯的，隻要可以讓肚子上的脂肪燃燒，就可以起到一定的瘦身效果。建議用食指和拇指順時針從肚臍周圍來回按摩，輕輕的按壓，慢慢的按摩，讓肚子感覺有點酸，這個時候就說明已經在起作用了。每次按摩的時間不少於半小時，你也可以做仰臥起坐，仰臥起站也是瘦肚子的好方法，仰臥起坐可以讓肚子的肌肉更結實，更平坦。