薏苡仁功效是什麼？

我很喜歡吃紅豆薏仁，自己就打算去買一些回家自己做，後來發現薏仁也就是薏苡仁，還是一種中藥材，想問薏苡仁的功效是什麼？

薏苡仁其實就是薏米，經常和紅豆搭配。薏苡仁的主要作用就是利水，特別是身體出現水腫的現象，薏米是可以幫助排水的，晚上睡覺出現臉部浮腫或者眼睛水腫以及腿部水腫等，薏米都是有很好的療效的。其次薏苡仁是具有健脾養胃的作用的，可以很好的調節腸胃的作用，並且促進排便和排尿，有利尿的作用。另外薏苡仁還具有止瀉的作用，特別是患有腳氣的人也是可以吃薏苡仁的。