野生藍莓功效是什麼？

我很喜歡吃藍莓，我的朋友都知道，所以上次有個朋友去果園的時候，給我帶了很多野生的藍莓，想問野生藍莓功效是什麼？

野生藍莓的營養成分比普通的藍莓要高得多，它的維生素的含量是比較高的，特別是維生素A的含量，所以野生藍莓是可以幫助保護視力的，有緩解眼睛疲勞和提高視力的作用。其次野生藍莓的花青素的含量十分的高，所以不僅可以預防和防止血管硬化，也可以幫助預防一些心血管的疾病，可以幫助增加皮膚的抗氧化性，延緩皮膚的衰老，同時還有助於提高記憶力，有助於大腦的發育。