經常便秘能喝茶葉嗎

我有嚴重的便秘，有的時候一連好些天都不會排便一次，而且我每天吃的還比較多，腹部因為不能排便都凸起了。請問，便秘能喝茶葉嗎？

便秘的人最好還是不建議喝茶了，因為茶葉對於便秘這樣的病症有較大的危害。建議多吃一些水果，包括香蕉蘋果以及各種幹果，這些食物都具有強大的潤腸通便作用，這樣就可以讓便秘的症狀得到改善。還應該多吃一些芹菜、菠菜或者是大白菜，這些蔬菜都是含有較多纖維的，所以容易被腸胃消化，它們消化過後的殘渣還能夠改變分辨的成分，讓糞便容易排出來。