益生菌可以一直吃嗎？

我兒子平時很容易消化不良，最近食欲更是很差，但是他一吃益生菌就能吃飯，我想常給他吃益生菌，不知道經常吃對身體有影響嗎？

人體不能缺少益生菌，因為益生菌可以使我們的腸道菌群處於平衡狀態，不管是兒童還是成年人身體一旦缺乏益生菌就會出現消化不良的症狀，所以在我們生活中很多人會適當的補充一些益生菌，那麼益生菌可以長期服用嗎？因為益生菌並不屬於藥物，當人們出現消化不良食欲較差等症狀時，可以通過食用益生菌來改變現狀，一般食用的期限不超過3個月，因為人體很容易對益生菌產生依賴性。