蛙泳時應該怎麼換氣？

我今年才剛剛開始學習遊泳，現在才跟著朋友掌握住了一些蛙泳的技巧。不過我卻不會換氣，具體需要怎麼做呢？

蛙泳是最為常見易學的一種遊泳動作，而它的換氣也是非常有節奏感的，一般在一隻手臂用力向後方劃水時，上半身就會自然向上抬起，此時就恰巧是換氣的機會。不過對於肺活量較低及體質差的人群來說，可能就不容易掌握這一技巧，尤其是經常會出現換氣時間過於倉促的情況，所以在平時就一定要多加練習，且要注意不能害怕會嗆水，這樣就有助於盡快學會。