睡覺的時候經常咬到舌頭是怎麼回事呢？

睡覺的時候咬到舌頭是有很多原因的，建議可以先去口腔醫院檢查一下，要是已經對自己的舌頭產生很大的危害，可以先去佩戴一個磨牙器，就是睡覺前的時候帶上，預防牙齒咬到舌頭，長期堅持就不會再咬舌頭了。其次，可以考慮是精神的壓力較大，很多人平時的壓力較大，在夜晚的時候就會通過一些症狀表現出來。最後，睡覺前不宜過度的興奮，要安靜一些。