喝什麼茶葉可以降血脂的呢？

想要降血脂首先要多吃這類食品，大豆，不飽和脂肪酸，一些維生素能幫助降低體內的血質，當然喝茶也會有降血脂的功效，平時多喝白開水，補充體內的水分，可以衝淡血液，緩解血液過於粘稠的現象。日常的身體鍛煉也很重要，但是要注意控製好量，飲食方麵要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，要戒煙戒酒，否則對患者的傷害是很大的。