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我這段時間身體都感覺有點不適，我每天都會運動，可是這邊的天氣，都感覺很不好，經常會霧霾，想要去運動，可是不知道霧霾天氣可以運動嗎？
在霧霾的天氣裏，就要及時吃一些清肺的食物，這樣才能避免汙染空氣對身體造成傷害。在霧霾的天氣裏，可以常吃以下食物首先是雪梨，用它來煮水喝，在加上一些川貝、枇杷等，
要保護好嗓子的霧霾天氣主要有以下幾點首先要減少外出，當霧霾天氣比較嚴重，待在室內時，盡量不要開著窗戶，可以用加濕器增加室內的濕氣，要多喝些熱水潤喉；其次，霧霾天
空調房間主要是把室內的溫度變高或者變低，與外麵的空氣質量無關係，所以霧霾天氣是可以開空調的，基本上不會有太大的影響。霧霾天氣出門的時候要注意帶上口罩，因為空氣中
霧霾天氣對於人體的呼吸道和肺部的危害是很大的，所以當霧霾天氣比較嚴重的話，首先最好是不要出門的，而且要關閉門窗，盡量應該在室內活動，減少外出和戶外的活動。其次出
淺唱、那悲傷問#最近一段時間，霧霾天氣非常的嚴重，我都好幾天沒有外出跑步了，但是中斷跑步後，渾身都不舒服。請問，在霧霾天能不能繼續跑步呢？大眾養生網小編解答：在
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？