我在晚上經常會用熱水泡腳,朋友說可以加一點生薑汁液,這樣還可以幫助減肥。不過我有些不信,這樣泡腳真的有瘦身作用嗎?
小編解答
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大眾養生網小編解答:經常在晚上用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡,還能幫助消除產生的疲勞無力感,促進足部及全身的血液循環,並能改善人體的排汗排毒功能,所以在一定程度上可以起到減肥瘦身的作用。但是這種效果一般不會特別明顯,因此不能完全依賴於這種方式。如果想要快速有效的減肥,可以通過加強運動和節製飲食等一係列方式來實現。
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