生理期的體重會增加嗎？

因為最近在減肥，所以對於體重數字非常關注，我發現到生理期的時候，體重會有所增加，請問，這是身體長胖了，還是生理期導致的呢？

在月經來臨的時候發現體重有所增加，這是一種正常的生理現象，不用過於擔心。主要是因為在月經期的時候，激素分泌會有所變化，導致水鈉的瀦留，就會出現身體浮腫，體重增加的情況；在月經來後的幾天，身體的新陳代謝也會減緩，這樣也會導致有水腫情況，體重會略有增加；還有的女性往往會在月經來之前食欲非常好，總是想吃東西，這樣也會導致體重增加。不過一般會在月經期過後兩周內，這些水腫就會消退，體重也會下降了。