正常吃飯體重下降可能是由於劇烈運動導致，也有可能是患有胃腸道疾病、甲狀腺功能亢進症等疾病引起，應盡早去醫院進行相關項目的檢查。
1、劇烈運動：如果患者在飯後進行劇烈運動，比如進行過重體力工作、跑步等，出現大量的汗液流失，從而引起體重下降，生活中，可以適當的進行運動，運動後及時補充水分。
2、胃腸道疾病：患者會出現食物消化吸收過快，消化功能收到損害，患者就會出現食欲不振、體重減輕的現象，患者遵醫囑服用消化的藥物，如健胃消食片、奧美拉唑腸溶片等。
3：甲狀腺功能亢進症：多考慮是甲狀腺激素過多引起甲狀腺功能亢進症，導致代謝速度過快，出現身體消瘦、多汗、腹瀉等症狀。患者應及時補充營養、有足夠的睡眠狀態，適當的進行運動。
除此之外，還會因糖尿病、大腸癌、胰腺癌等疾病引起，患者若身體出現不適症狀，及時前往醫院就診。
