我是平足,走路時間稍微長一些,就會感覺非常的累,而且腳還非常的難受。請問,我這樣的人應該在買鞋的時候怎麼選擇呢?
因為平足的足弓彈性非常的小,走路時間長了,就會出現疲勞、足痛的症狀。所以在選擇鞋的時候一定要注意舒適一些,可以購買鞋底稍微柔軟一些的,而且鞋底有一些坡度,這樣在走路的時候,可以減小腳的衝擊力,而且還可以增加腳的舒適度。還可以購買平底鞋,而且在行走的時候采用腳跟著地的方式,可以減輕症狀。還有一種鞋是前高後低的,這樣的鞋在很大程度上可以減少足弓的壓力。
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我是平足,走路時間稍微長一些,就會感覺非常的累,而且腳還非常的難受。請問,我這樣的人應該在買鞋的時候怎麼選擇呢?
因為平足的足弓彈性非常的小,走路時間長了,就會出現疲勞、足痛的症狀。所以在選擇鞋的時候一定要注意舒適一些,可以購買鞋底稍微柔軟一些的,而且鞋底有一些坡度,這樣在走路的時候,可以減小腳的衝擊力,而且還可以增加腳的舒適度。還可以購買平底鞋,而且在行走的時候采用腳跟著地的方式,可以減輕症狀。還有一種鞋是前高後低的,這樣的鞋在很大程度上可以減少足弓的壓力。
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