益生菌在什麼什麼吃是最好的呢？

我的孩子身體一直也不是很好，現在都消化不良，吃什麼都沒有胃口，有點消化不良的現象，聽說益生菌可以促進腸胃的消化，在什麼時候吃最好呢？

益生菌主要是用來調理腸胃菌群的平衡，提高身體免疫力的作用。因為益生菌中含有的活菌很豐富，可以促進腸胃的吸收和消化，可以改善食欲不振，挑食，偏食等不良的症狀，益生菌注意不要和藥物一起吃，如果和藥物一起服用的話，會影響益生菌的營養價值，益生菌最好是在早上飯後，用溫水衝服就可以了，中午食用也是可以的，隻是早上食用的效果是最好的。小孩子服用的量不要太多，以免腹瀉。