酸奶冷凍後還有營養的嗎？

我很喜歡喝酸奶，幾乎每天都會喝酸奶，我前天把酸奶放在冷凍裏麵，拿出來吃，感覺口感更好，請問酸奶冷凍後還會有營養嗎？

酸奶一般情況下是放在冷藏，不需要冷凍，酸奶冷凍後就變成冰棍了，酸奶冷凍後是不會破壞其營養價值，酸奶中含有的乳酸菌，鈣，鐵，磷，銅，鎂，微量元素都是相當的豐富，對於身體健康來說是有很多好處。喝酸奶可以促進腸胃的蠕動，可以提高腸胃的消化和吸收，酸奶還具有很強的減肥作用。平常適當的飲用一些酸奶，不但可以減肥，還能夠美容養顏，對於女性朋友來說是非常好。