瘦身果可以減肥嗎？

瘦身果能夠幫助人們減肥，但是在減肥的同時，它對人體產生了很大的副作用，所以對於減肥的朋友來說並不建議使用瘦身果，其實生活中，能夠幫助人們減肥的方法還有很多，比如說運動，它是最健康最科學的一種減肥方法，在人們閑暇的時候，可以去戶外也可以在健身房進行運動，比如說可以通過跑步、跳繩、遊泳等來消耗熱量，促進脂肪的燃燒，進而減少體重。