春天保養喉嚨吃什麼好呢?

在冷暖交替的季節時，要多注意保暖，平時盡量不要大聲叫喊，要注意保護嗓子。平常在生活中，要養成良好的飲食習慣，少吃或者不吃對喉嚨有刺激性的食物、油炸食物、醃製食物等。戒掉煙酒，煙酒對喉嚨的刺激是很大的。平常多吃一點富含維生素的新鮮蔬果，像蘋果、梨、西紅柿等等，可以搭配一些清涼降火的食物，比如綠豆、西瓜、檸檬等等，也可以多喝一些茶。