如何知道體內有濕氣的呢？

我有一個好朋友檢查出來是身體內有濕氣，所以一直身體不好，我特別擔心身體，這段時間有一些異樣的症狀，所以想要知道，如何知道身體內有濕氣呢？

看身體內是否有濕氣首先應該檢查大便，有些人大便不成形，長期拉肚子，身體內就會有濕氣，可以去醫院做大便化驗，一般身體濕氣比較重的人，容易存在著關節疾病，所以特別的怕冷，不能吃生冷的東西。身體內有濕氣的人夏天喜歡吹空調，吃冷飲，比較貪涼，所以身體陰陽調和出現問題，中醫認為，身體內濕寒有關係，所以要多補充一些熱性的食物，經常會頭腦發昏，沒有精神。