事實上，有時候我們的身體從表麵上看起來很健康，但體內卻隱藏著濕氣，濕氣重對身體健康有著不良的損害，需及時進行調理，其實，濕氣重會在很多地方表現出來，隻不過我們經常都不以為意罷了，今天，專家就來給我們介紹一下濕氣重的症狀，一起來看看。
通常情況下，濕氣重的症狀會表現在諸多方麵，比如說頭部、關節部位，而且還會在消化係統上出現異常，這些都應引起大家的重視，及時做出調節，從而把體內的濕氣祛除，使身體恢複健康。
體內濕氣重的表現——頭部。《內經》裏講“因於濕，首如裹。”當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證。
體內濕氣重的表現——關節。當濕邪傷及到關節時，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。
體內濕氣重的表現——消化效果。濕邪困擾脾髒，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
通過上述專家的介紹，我們知道濕氣重的症狀表現在哪些方麵了，大家可以看一下自己的身體情況，如果也存在著上述症狀中的一種或幾種，那多伴就是濕氣重了，最好是能在生活中加以調理，以起到除濕清熱的目的，以更好的維持自身的健康。
