明顯長胖了體重未增加是怎麼回事的呢？

我這兩天回家的時候我家裏人都說我長胖了，但是我稱體重的時候發現並沒有中，所以一直都覺得奇怪，到底是什麼原因導致的呢？

有的人會出現的長胖現象表現為水腫的問題，主要是人體內水分的變化，但是有的人胖瘦和遺傳因素有關係，沒有明顯的體重變化說明人的生理代謝過程是比較正常的，這種情況不屬於身體健康方麵的問題，可能是人體攝入的熱量過多，同時也消耗了等量的脂肪，不需要過於在意。正常的長胖的原因就是身體內熱量過多，飲食不當導致的營養過剩現象，所以最好的方法就是鍛煉身體。