枸杞子大棗泡水喝的害處是什麼呢？

我平時不太注重身體養生，今天早上起來發現我媽做了枸杞子大棗泡水喝，我喝了之後覺得味道有點奇怪，所以特別擔心，喝了之後對身體會有害處的嗎？

枸杞紅棗泡水喝對人體有很多的好處，幾乎是沒有危害的，但是要注意每天喝的量，任何東西過量的話都會導致食物中毒的問題，多喝點枸杞紅棗泡茶能夠起到滋陰補陽的功效。枸杞紅棗，都屬於補氣血的食品，泡水喝的營養價值也不會流失，女性每天吃兩三顆紅棗的話，能夠預防出現氣血虧損的問題，枸杞對於男性來說很好，而且還會有藥用價值，正常會搭配著中藥一起吃。