塑膠跑道穿什麼鞋子好呢?

關鍵詞:跑步鞋怎麼選擇如何選擇怎樣選擇

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名初中生,我跑步還是挺不錯,我要代表學校去參加跑步比賽,我想要重新買一雙鞋,不知道塑膠跑道穿什麼鞋子好呢?

    大眾養生網小編解答:

    塑膠跑道跑步是現在比較常見的一種運動場所塑膠跑道運動比較不容易受傷,跑步鞋選擇是很重要,一定要選擇那種穿起來很舒服的平底鞋,鞋底帶有花紋的鞋子,這樣可以防滑而且又可以預防受傷。跑步鞋最好期間選擇軟性的橡膠底跑鞋,鞋子的重量越輕越好,這樣跑起來才不會感覺笨拙。然後要選擇合腳的,不能太大,也不能太小,因為過大或者是過小的話,都是會影響跑步的速度。

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