運動後頭暈怎麼回事導致的呢？

運動後的頭暈原因有很多，可能是因為平時缺乏鍛煉，結果突然一下劇烈運動，造成機體的各部分器官功能水平不能夠很好的適應，呼吸的節律不準，體內缺氧，所以才頭暈。還有可能是因為參加運動時睡眠不足或者是饑餓狀態下的鍛煉導致精神狀態不太好，體內的熱量不足，血壓含量降低，這樣就特別容易引發頭暈。所以在運動前，你需要作好準備活動和整理運動.準備充分。