怎樣能把腿變直呢？

我的腿型一直不是很好看，特別是穿緊身的衣服的時候，看起來特別的難看，一直比較羨慕別人比較直的腿型，那怎樣才能把腿變直呢？

想讓腿型變得好看，就得從瘦大腿開始，你可以以全身減肥為目的進行鍛煉，使得臀部和腿部也得到鍛煉，可以多做些行走、騎自行車、爬樓梯的運動，對瘦腿部是有很多好處的。平時也可以做些跑步運動，如果覺得強度較大，可以與行走相結合，可以有效地對腿部進行塑形；此外，遊泳也是一個消耗熱量的好方法，可以試著在水中行走，使得腿部在水中的阻力下得到強有力的訓練，從而使腿型更加健美。另外，平時可做一些腿部的伸展運動，改善腿部肌肉的狀態，從而使腿更直一些，腿型更加好看。