血糖高的人到底能吃米飯嗎？

血糖高是三高中最常見的一種問題了，很多人認為血糖高並不是什麼問題，都對這個問題並不在意，其實這是錯誤的看法，因為長期出現血糖高的話，很容易出現身體的各項機能出問題的情況，所以治療血糖高是十分有必要的。對於血糖高的人來說，米飯是可以食用的，但是還是建議不要經常食用，最好是和麵食一起搭配著食用，並且在日常生活中要盡量少吃甜食。