老人在秋天適合吃什麼幹果？

秋天到了，天氣氣溫漸漸下降，人體需要適當的攝入一些高熱量的食物，來維持身體日常活動的消耗。但是考慮老人的體質，攝入過度高油脂含量的食物有可能會導致心血管疾病或者是其他一些疾病。幹果的組成裏麵大部分都是油脂。可以給老人買一些核桃，夏威夷果。可以幫助老人活動臉部肌肉，還能補腦，預防老年癡呆等疾病。一定要囑咐老人一次性不能夠食用過多。