血糖高的人可以吃牛奶嗎

純牛奶中的主要成分是蛋白質，糖分很少，所以糖尿病患者是可以喝的，但是一定要喝純牛奶或強化奶，不能加糖，不能喝含糖量高的早餐奶等，也可以選擇脫脂或者低脂牛奶，喝牛奶的時間可以早晨喝，但是一定要搭配些其他穀類食物，以免造成營養失衡，也可以晚上睡前喝，但是晚餐一定要少吃，每日用量在250~500ml比較合適。如果糖尿病患者同時伴有腎髒功能差的，是不建議食用牛奶的。