血糖高的人喝牛奶到底好嗎？

血糖高的患者每天喝牛奶是好的。牛奶不僅是一種含糖量比較低的產品，而且還可以降低人體血糖中的指標，對於預防糖尿病有很好的效果。高血糖的患者一定要注意飲食，吃糖類含量比較低的、脂肪比較低的、不要吃油炸食品和甜食，另外還要注意有適量的運動。對於水果的食用要根據自己的血糖來決定，患者吃水果之後要注意主食的適量，還要做到藥物治療，並且定時的去機進行檢查。