我生完寶寶有兩個月了，現在還在哺乳期，但是我非常的想吃巧克力，想知道在哺乳期的時候可以吃巧克力嗎？會對奶水有影響嗎？
大眾養生網小編解答：
可以吃巧克力，但要適量，哺乳期的媽媽如果吃太多的巧克力，會通過乳汁進入孩子的體內，作為高熱量食品，巧克力的蛋白質含量較低，脂肪含量較高，這種營養成分不太適合孩子的發育需要，而且在哺乳期期間吃太多巧克力也會影響媽媽的正常飲食，導致身體發胖，從而影響母嬰的身體健康。
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