吃什麼有很好的補肺養肺功效呢？

想要很好地補肺和養肺，首先就要戒掉抽煙喝酒這種不良的嗜好，平時的時候可以多收一些白木耳，白木耳有很好的清肺養生益氣養腎的功效，一些白蘿卜、白菜、山藥等也有很好的清肺養肺功效，如果家庭條件允許的話，可以使用一些冬蟲夏草冬蟲夏草對於養肺補肺功效極大，同樣工作和生活的環境也很重要，不要在空氣汙染灰塵比較大的地方工作和生活，容易得塵肺。