喝酒了吃什麼比較好?

關鍵詞:喝酒怎麼吃怎麼飲食怎樣吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公今年是25歲,是在一個單位上班,他們每隔幾天就會聚會,每次回來之後都是喝好多酒,我怕長時間對他身體不好,就想知道喝酒了吃什麼好?

    大眾養生網小編解答:

    喝酒之後可以吃一些含有纖維素和維生素c的食物,這樣還有助於解酒。要是想減少喝酒之後對於身體的危害,那麼就以後在喝酒之前吃一些食物,不要空腹飲酒,盡量是吃一些魚蝦、蛋類、動物的肝等這些含有高蛋白和脂肪量比較低的食物。在喝酒之後在吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣不會對肝髒造成危害。在喝酒前後尅適量的飲用一些茶水,但是不要喝的太濃。在喝酒之後立即的吃一些甜食就會保持自己不醉的狀態。

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