如今，人們越來越重視性生活的質量，對於男女雙方來說，如果碰到男性陽痿了，那就無性福可言了。影響性愛質量的因素有很多，其中飲食健康對於性健康有著舉足輕重的作用。今天的話題是喝酒到底是”助性“還是”敗性“呢?請看對這個問題是怎麼解答的嗎!
一、少量飲酒能“助性”，可讓男人更持久
民間有說法，小酌勝新婚，這對於改善早泄症狀是有一定道理的。當飲酒量達到一定程度，使人體處於一種麻醉狀態時，則可以抑製性興奮，但這種抑製尚未達到使性功能障礙的程度，這時反倒使男性射精潛伏期延長，起到改善早泄症狀的作用。
從性心理角度上看，在古代中國酒就被看作"春藥"的一種。適量地飲酒，能減輕疲勞，感到放鬆、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用，俗話說"酒壯人膽"。
而且在喝了一定量的酒後，也會使人在一定程度上擺脫社會道德的桎梏，甚至失去責任感，更多地展現人的自然本性的一麵，一旦出現色情環境，即可導致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。
二、過量喝酒會“敗性”，使行動化為泡影
若過量飲酒，酒精會抑製中樞神經係統，幹擾性衝動刺激的神經反射途徑，抑製男性陰莖勃起，也會抑製女性的性喚起。當然，如果喝醉酒就根本談不上性行為了。如果酒醉過度甚至急性酒精中毒，還可引起呼吸抑製，那就不僅是性抑製，還有生命危險了。
酒精對神經係統的作用是，先興奮後抑製。飲酒對性功能的影響，與飲酒者的欲望、場合和酒精攝入量有關。有些人喝了酒後，可能會表現得"性致勃勃"，可真的讓他做什麼的時候他又不行了，甚至呼呼大睡。
過量的飲酒正如司機酒後開車不能準確及時把腳踩到刹車上一樣，會使性操作失靈，破壞性行為。莎士比亞有句話對此描述非常貼切，"酒精會激起人的欲望，但往往也使行動化為泡影"。
三、長期酗酒可致性功能障礙
至於長期酗酒更可能導致性功能障礙。主要有四個原因：一是會長期酒精刺激，降低了中樞神經係統的敏感性，導致對性的敏感性的下降，性欲降低，比較難勃起，且勃起後難以射精;二是酒精會損害肝髒的功能，引起肝髒對雄性激素的代謝和轉化，長此以往，使血中雄激素水平下降;三是損害睾丸莖組織，這也導致了雄激素的下降;四是直接損害陰莖血管和勃起組織，降低勃起功能。
不同地區及不同調查人的臨床觀察表明：長期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。在排除年齡等其他因素的影響後，發現長期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均較正常者低。男性酒精中毒者中，大約40%有陽痿，約5%-10%患有射精障礙。
在慢性酒精中毒至肝髒損害中，高達78%的男性患者有性功能障礙。而且，嗜酒者在戒酒之後數月或數年內，性功能恢複至正常者僅占這些病例數的半數。
