1、緩解子宮右旋,緩解子宮供血不足
孕婦的子宮隨著胎兒胎齡的增加而不斷增大,到臨產前,腹腔已被子宮占據,使其他組織器官被擠壓。妊娠晚期孕婦由於下腹部乙狀結腸的位置關係,子宮會不同程度地向右旋轉,從而使維持子宮正常位置的韌帶和係膜處於緊張狀態。營養性子宮的血管因此受到牽拉擠壓,影響到胎兒的供氧,造成子宮內胎兒慢性缺氧,嚴重者還會導致胎兒窘迫症甚至死亡。如果孕婦采取左側臥位,就能緩解子宮的右旋,緩解子宮供血不足的情況。
2、減輕下肢水腫
孕婦出現下肢水腫的原因一般是因為下肢靜脈受到壓迫,導致下肢毛細血管壓超過血漿滲透壓,致使體液滲出血管壁進入組織間隙所致。若孕婦采取左側臥位,可減少下肢靜脈的壓力,下肢適當抬高加速靜脈回流,從而減輕下肢水腫。
3、提高孕婦心髒排血量減少孕婦低血壓綜合征
一般情況下,在懷孕後期的妊娠子宮都會向右旋,使子宮動脈發生一定的扭曲,左側臥位可以使右旋的子宮向左旋,從而進一步解除對腹腔血管的壓迫,有利於改善胎盤的血液循環。科研證實,孕婦由仰臥改為側臥,可使心髒排血量增加22%,從而減少孕婦低血壓綜合征的發生。
孕婦的睡姿應該是左側睡,當然如果一直采用這個睡姿會很不舒服,準媽媽可以做適當的調整,讓自己經常采用這種睡姿。
