我平時很喜歡刮痧,因為感覺刮痧之後全身都會放鬆,雖然會有有些痛。但是聽說刮痧不僅僅有好處,還有壞處,不知道它的好處和壞處分別是什麼?
好處之一是刮痧可以促進身體的新陳代謝,通過刮痧可以把一些髒物質刮到體表,這樣可以促進血液的流通,排出毒素,對血液,身體有淨化作用。還有一個就是如果有關節痛,肌肉痛,或者筋拉傷了這些情況,都可以通過刮痧來緩解,刮痧是可以疏通脈絡的,可以緩解肌肉疼痛,肩周炎,頸椎病這些問題。壞處就是每次刮痧之後身體上都會出現淤青,紫黑,會發生疼痛。
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我平時很喜歡刮痧,因為感覺刮痧之後全身都會放鬆,雖然會有有些痛。但是聽說刮痧不僅僅有好處,還有壞處,不知道它的好處和壞處分別是什麼?
好處之一是刮痧可以促進身體的新陳代謝,通過刮痧可以把一些髒物質刮到體表,這樣可以促進血液的流通,排出毒素,對血液,身體有淨化作用。還有一個就是如果有關節痛,肌肉痛,或者筋拉傷了這些情況,都可以通過刮痧來緩解,刮痧是可以疏通脈絡的,可以緩解肌肉疼痛,肩周炎,頸椎病這些問題。壞處就是每次刮痧之後身體上都會出現淤青,紫黑,會發生疼痛。
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