怎麼能提升雄激素？

想提升雄性激素除了吃藥以外還可以通過食療來提升，生活中有很多食物含有雄性激素，比如牛鞭、烏龜、蠶蛹等這些都可以，除了可以從飲食調養以外，我們還可以通過對下半身身體的鍛煉來提高雄性激素，比如每天慢跑40分鍾以上不僅可以鍛煉身體、提高抵抗力，還可以提高男性的雄性激素，減緩男性衰老，隻要每天堅持服用醫生開的藥再加上合理的飲食調理，雄激素是可以慢慢調節到正常水平的，所以不用過於擔心，每天保持一個愉快的心情。