吃多了頭暈怎麼辦呢

考慮您的情況，從中醫的角度來解說，是因為身體攝入太多的油性食物，導致身體之上油膩，這時候就很容易出現頭暈，頭昏的現象，尤其是那些腸胃比較敏感，或者是腸胃比較不好的人群，吃多了油膩的食物，不僅會加重腸胃的負擔，還會使腸胃蠕動減慢，這時候大腦就會產生短暫性的缺氧，我們這時候主要以清淡飲食為主，不能吃一些高脂肪油膩的食物，多吃新鮮水果蔬菜比較好，可以適當的服用一些健胃消食片。