經常吃火龍果有什麼好處

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，火龍果能量低、纖維含量高，其中含有較多的植物性蛋白和維生素c，可幫助排毒，對腸胃也有很好的保護作用，除此之外火龍果含有的鐵元素也很高，對健康有很好的幫助。