女性腎虛氣血不足怎麼調理
“我生完寶寶一年半的時間了，現在身體變得卻越來越差，我去醫院檢查醫生說我有腎虛並且氣血不足，我經常腰部酸痛並且臉色蒼白暗淡，月經也出現了不規律，我想知道氣虛氣血不足怎麼調理才能好呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，至於氣血不足的食補可以吃一些枸杞子和桂圓，最好是桂圓，還有多喝一點紅糖水；氣血不足可有食用補血的食物烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
2016-10-25