晚上喝生薑蜂蜜水真的好嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

晚上喝鮮薑與蜂蜜水不好，晚上不能吃薑是中醫理論，中醫治病與保健是根據五行相生相克，根據大自然的規律進行的。薑是熱性食物，晚上陽氣漸甩，陰氣漸盛，適合吃補陰食物，順其自然，有利於人體休息，薑是熱性食物，晚上吃會傷害陰氣，不利於睡眠，睡眠出現問題嗎，健康就不會保證。可以單一的喝蜂蜜水。