桂圓紅棗銀耳湯的功效是什麼
“最近一段時間我們的睡眠質量很差，身邊的人都說我臉色比較差，讓我多吃補氣養血的食物，這樣能調理身體還能提高免疫力，我想知道桂圓紅棗銀耳湯的功效是什麼？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅棗和銀耳可以為機體補鐵，紅棗富含鐵，銀耳含有部分維生素C，可以促進機體鐵的吸收。並且，銀耳還含有食用菌多糖，可以提高人體免疫力。
2017-05-22
“最近一段時間我們的睡眠質量很差，身邊的人都說我臉色比較差，讓我多吃補氣養血的食物，這樣能調理身體還能提高免疫力，我想知道桂圓紅棗銀耳湯的功效是什麼？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅棗和銀耳可以為機體補鐵，紅棗富含鐵，銀耳含有部分維生素C，可以促進機體鐵的吸收。並且，銀耳還含有食用菌多糖，可以提高人體免疫力。