保護心髒的食物有哪些呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物，多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當吃些含有不飽和脂肪酸的魚類，蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素，對心髒具有保護作用。