吃什麼對心髒好改善供血不足

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！保護心血管，不要吃太油膩和過鹹的食物，多吃點蘋果和西紅柿，保護心髒。要適當食用五穀雜糧以及豆類，還有富含不飽和脂肪酸的魚類，蔬菜水果也是不可少的，每天運動，避免肥胖、戒煙限酒，增加血液流通。