什麼蔬菜對心髒好
“我們和舍友相處一年了最近才知道他心髒不太好，真讓人擔心，以後運動吃飯什麼的可要注意了，吃什麼菜帶心髒好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！心髒不好主要不能情緒激動，盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物，多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當吃些含有不飽和脂肪酸的魚類，蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素，對心髒具有保護作用。
2017-08-03
“我們和舍友相處一年了最近才知道他心髒不太好，真讓人擔心，以後運動吃飯什麼的可要注意了，吃什麼菜帶心髒好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！心髒不好主要不能情緒激動，盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物，多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當吃些含有不飽和脂肪酸的魚類，蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素，對心髒具有保護作用。