魚和豆腐真的能一起吃嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！可以的，兩者都是富含蛋白質的食物，而且種屬不同，還會起到蛋白質互補的作用。並不存在什麼食物相克反應，即便是不宜一起食用的食物，一起吃也僅僅是相互阻礙了營養素的吸收，並無大礙。一般吃東西的量是不會發生相克的反應的。