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五穀雜糧到底是哪五穀呢

愛你太久i 問:

最近一段時間我有一點便秘吃,我想通過飲食調整來改善一下身體情況,我聽人說吃五穀雜糧對身體很好,還能緩解便秘,我想知道五穀雜糧是哪五穀呢?

2017-06-27 雜糧 五穀
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!無五穀的含義最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。

2017-06-28

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